高知の片田舎で 仕事、自転車、 バイクを趣味に 生活しています。
by kankiti55555
<   2011年 07月 ( 21 )   > この月の画像一覧
330KM
今日は雨が降ってきたので自転車に乗れませんでした。
7月の走行距離は330KMでした。
殆どが昼休みの走行なので仕方がありませんね。
ペダル、タイヤ、ホイール、サドル、、、
色々換えて楽しんでいます。

のんびり乗ってみようとも思っているのですが、
走り始めるとつい頑張ってしまいます。

一日の走行で50KMを超えた事が無いので
8月には50KM走行をしてみたいと思っています。
[PR]
by kankiti55555 | 2011-07-31 20:59 | 自転車 | Trackback | Comments(0)
夏休み
子供達は夏休みに成りました。
長女はヨットの試合と練習。
大学の実習で忙しく、8月は月末まで会えそうにありません。
長男はサッカーの試合と練習、韓国へも遠征に行くそうです。
おまけに大学の実習も有って忙しいそうです。
お盆に白浜まで拉致に行く予定です。
次男は勉強無しでテニスに忙しいそうです。
千葉まで合宿に行くそうです。
子供達はそれぞれに充実した毎日を送っています。

明日は埼玉の(奥さんの)両親が来高します。
[PR]
by kankiti55555 | 2011-07-31 20:47 | プライベート | Trackback | Comments(0)
初めてのトラブル
夕食後に隣町のスーパーに自転車で買い物に行きました。
買い物の間、自転車に鍵をかけます。
鍵を使うのは始めてです。
鍵穴がキツイとは思いましたが、
何とか鍵をかけてお買い物。
買い物を終えて鍵を開けようとしましたが
鍵穴に鍵が入りません。
悪戦苦闘して30分ほど頑張ったのですがダメでした。
お店の人にニッパーを借りてチェーンを切断しようとしたのですが
当然、無理。。。
お店の人が近所の自転車屋さんに連絡してくれて
何とか鍵を開けられたのですが、、、
この鍵は処分します。。
鍵を買い直しです。
真っ暗に成った国道を帰って来ました。
ライトが始めて活躍してくれました。
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
[PR]
by kankiti55555 | 2011-07-29 23:45 | 自転車 | Trackback | Comments(2)
I LOVE SM
d0127876_23311360.jpg

d0127876_23311580.jpg

d0127876_23311747.jpg

d0127876_23313228.jpg

d0127876_23313618.jpg
注文していたSMが届きました。
早速、取り付けてみました。
今までの物に比べると随分乗り心地が良くなっています。
快適とは言いませんが、座っている事が苦痛では無くなりました。
これで、長距離も走れるかも、、、、
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
[PR]
by kankiti55555 | 2011-07-29 23:36 | 自転車 | Trackback | Comments(0)
お盆は南紀白浜へ、、、、
長男は部活の打ち上げで、13から14日までは
南紀白浜へ行くそうです。
奥さんは長男の顔を見たいので、
白浜まで迎えに行けと言っています。
14日の部活の解散後の長男を拾って
高知に帰ってくる事に成りました。

13日の仕事を終えてから、
自宅ー高知ー高速ー徳島ーフェリーー和歌山泊まり。
翌日に白浜へ行き夜中に高知へ帰ってくる予定です。

問題点はお盆、徳島の阿波踊りです。
どうなる事やら、、、、、
[PR]
by kankiti55555 | 2011-07-28 20:10 | プライベート | Trackback | Comments(2)
自転車を車に乗せて仁淀川沿い
d0127876_2323421.jpg
土曜日に仕事が終わってから、
セレナに自転車を積み込んで出かけました。
積載道具にはもう少し工夫が必要でした。。
行き先は仁淀川沿いです。
車から自転車を降ろして、上流へ、、、
d0127876_2323697.jpg
ここで一休みしてもうチョット上流へ
今度は下流に向かって走り始めます。
d0127876_2323889.jpg
ここまで走って、今後は自転車に帰ります。
約30kmの走行でした。
平均速度は25km/時間でした。
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
[PR]
by kankiti55555 | 2011-07-24 23:09 | 自転車 | Trackback | Comments(0)
平均速度の変化
今までは気持ちの良いギアを選んで何も考えずに走っていましたが
今日はケイデンスを最低80/分以上にして
90/分を目標に走ってみました。
普段は一時間の平均は60台/分でしたが
85/分にアップしていました。

回転を上げてみるとサドル高が低い気がしたので
途中で1cm上げてみました。

一ヶ月前には25kmのアップダウンのあるコースの帰り道を
平均時速20km/hで走っていました。
タイヤ交換をしてからは22km/hになり
今日は24km/hに成りました。
体力に変化が有るわけでは無いので
この変化は自転車のセットアップと意識の変化だと思われます。
(タイヤが細くなり、サドル高が2cm高くなり、
ケイデンスを重視した走り方に変える)
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
[PR]
by kankiti55555 | 2011-07-22 21:15 | 自転車 | Trackback | Comments(0)
台風に備えて、、
d0127876_210519.jpg
台風に備えて玄関に避難しています。
こちらの方が便利なので、
保管場所を車庫から玄関に移動しようと思っています。
d0127876_210283.jpg
交換したタイヤです。
最初は細く感じましたが、
見慣れると違和感が無くなりました。
d0127876_210057.jpg
ケイデンスセンサーをこちらに付け替えました。
d0127876_20595828.jpg
1cmのハンドルカット後です。
これ以上カットするとライトや心拍計の設置が出来なくなります。
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
[PR]
by kankiti55555 | 2011-07-19 21:05 | 自転車 | Trackback | Comments(0)
AXACT PRO+
d0127876_2139438.jpg

サイクルコンピュータが帰って来ました。
ケイデンスの表示をしなくなったのは
本体の故障ではなく
電池が弱くなったのと
取り付け場所が悪かったのが原因だったそうです。
取り付け位置の場所が変わって
問題が解決しました。
タイヤを28Cから23Cに変え
タイヤ外周が変わったので
修正して使っています。
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
[PR]
by kankiti55555 | 2011-07-17 21:47 | 自転車 | Trackback | Comments(0)
車に自転車を積載する為に、、
d0127876_20345479.jpg

車に自転車を積載するつもりでパーツを購入。
ホームセンターで角材と木ネジを購入。
総額3000円弱の予算です。
d0127876_20345696.jpg

取り付けてみましたが、バランスが悪いので
角材をカットして角材を二本繋げて
幅を広くしました。
d0127876_20345866.jpg

これで自転車を車に積む事が出来そうです。
自宅周辺の国道は交通量が多くて走りたくありません。

土曜日に3ヶ月ぶりにGT1000を走らせました。
自転車のコースの下見です。
天気の良い休日に194号線まで車で移動。
川沿いのコースを走ろうと思っています。
他には、海岸線も良さそうです。
にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ
にほんブログ村
[PR]
by kankiti55555 | 2011-07-17 20:46 | 自転車 | Trackback | Comments(0)


メモ帳

カテゴリ
全体
バイク
自転車
写真
クルマ
プライベート
その他
未分類

以前の記事
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月

フォロー中のブログ
光と遊ぶ
happy *riko*...
風まかせ、カメラまかせ
ズイコー-フォーサーズ ...
くろムルのきままなログ
ハチミツの海を渡る風の音
ぼん家の縁側
華麗なる人生
にゃお吉の高知競馬☆応援...
自由は土佐の加茂より
のんびり田舎ライフ 時々女医
ファインダーから
DUCATI ST4S ...
すきだからやる
自転車コギコギ日記
一語一映
一語一映Ⅱ
Life will be...

最新のコメント
来週にはオークションに出..
by kankiti55555 at 23:12
色々仕事が忙しくてバタバ..
by kankiti55555 at 00:49
お久しぶりです。 最近..
by kankiti55555 at 21:00
24日の入浴で一応の完治..
by mosyupa at 13:51
こんばんは。 大変興味..
by 梅本 at 19:52
お返事遅くなりました。 ..
by lorence1107 at 11:44
くろムルさんと似たような..
by kankiti55555 at 20:47
災難でしたね!回復中のよ..
by くろムル at 06:21
1ヶ月経って随分回復して..
by kankiti55555 at 22:47
大変やったね。 ブログ..
by 八木 at 18:39

最新のトラックバック

ライフログ

検索

その他のジャンル

ブログパーツ

外部リンク

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

画像一覧