高知の片田舎で 仕事、自転車、 バイクを趣味に 生活しています。
by kankiti55555
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健診、休日、家事
昨日の健診で体重が2年前より5kg増えているのを確認しました。
明らかな異常は有りませんが、
GOT、GPTが30台、血糖が109、LDL−Cが124、、
総て体重増加が原因だと思います。
一ヶ月前が90kg、現在88kg、、、
とにかく、食後の体重が85kgになるまで体重を落とします。
禁酒は嫌なので、水分をいっぱい摂取して、
運動で体重を落としてみます。

休日を利用して、室内運動、洗濯をしていました。
汚れていたウェアは洗濯。
冬用を片付けました。
バイクウェアも夏仕様に変更。
メッシュ二着を出してきて、
3シーズンをメッシュに変更。
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by kankiti55555 | 2009-05-31 22:34 | プライベート | Trackback | Comments(0)
紫陽花街道
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土曜日は健診でした。
早く目覚めたので、紫陽花街道の写真を撮ってきました。
こんな水路が数キロ続いています。
4〜5分咲きというところです。
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by kankiti55555 | 2009-05-31 16:01 | 写真 | Trackback | Comments(0)
健診
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紫陽花の季節になりました。我が家の紫陽花もやっと色づき始めました。
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青や赤も綺麗です。
仕事も休んで、私は明日は検診センターにお出かけ。
昨年の健診が骨折で遅くなったので今年は随分間隔がありません。
しっかりメタボに成ったので、体重を減らそうと思っていたのですが、
2週間では効果が少ないみたいです。
健診が終わってからもダイエットを続けないと、
バイク用のパンツを買い直さなければ成りません。
財布のためもありますが、健康のためにも体重を落とさなければなりません。。
数年前に90から76まで落としたのですが、
みんなに窶れたと言われてしまいました。
今月初めに一時、、90kgまで増えていました。
現在は88kgです。
6月中には85まで減量します。
中年になってからは減量で苦労するように成ってしまいました。
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by kankiti55555 | 2009-05-29 17:55 | プライベート | Trackback | Comments(0)
発見
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佐川駅から佐川中学の脇を通って須崎に向かう途中。クネクネを下って左カーブの先の直線。斗賀野の信号の手前で取り締まり中でした。お巡りさんはワンボックスの中に隠れているみたいです。みなさんもネズミ取りには気をつけましょう。
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by kankiti55555 | 2009-05-29 13:45 | クルマ | Trackback | Comments(0)
とがの藤屋
佐川から須崎に通勤するとき、通称タコ公園という所を通ります。
今月初め頃から、手打ちうどんの幟や旗が有るのに気がつきました。
調べてみたら、饂飩屋が開店したそうです。
今日の昼に母親と二人で食べてきました。
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古民家を改造したそうです。
雑誌やテレビでも取り上げられたそうですが、知りませんでした。
大勢の人が訪れています。
駐車場が無いので、店の前の道路に駐車して入店。
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母は釜揚げ。
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私はぶっかけ。
お稲荷さんを4個追加して総額1300円でした。
メニューは他にも色々有ります。
ロケイションは良いし、味も合格でした。
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by kankiti55555 | 2009-05-29 13:38 | その他 | Trackback | Comments(0)
火傷
日曜日にバイクから降りて、フクピカでリアホイルを掃除していて
マフラーに左手の甲が触れてしまいました。。。。
冷やしていたのですが、
500円玉の大きさで真っ赤に成ってしまいました。。

パトリオットの電源をとってもらったので、
ここから、カーナビの電源に切り替えられるようにしてみました。
パトリオットとカーナビを同時に使う事は出来ませんが、
遠出してカーナビの電池に不安が出てきたら使うつもりです。
カーナビ使用時は大人しく走っているので大丈夫だと思います。
配線が2mあるのでどう纏めるかが問題です。
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by kankiti55555 | 2009-05-28 23:59 | プライベート | Trackback | Comments(0)
満濃公園
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子供連れで賑わっていました。
私は自転車を借りてサイクルロードを散策。
池が見えるのは、見晴台だけみたいです。
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by kankiti55555 | 2009-05-24 13:09 | バイク | Trackback | Comments(0)
nav-u NV-U3C使用感
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昨日は土佐市から高速に乗って、ガソリンが無くなってきたので、
さぬき豊中で降りました。
ガソリンスタンドでカーナビを長田うどんに設定。
帰りは満濃公園で井川池田インターに設定。

走行中は何を言っているのか分かりません。
でも、何か言っているのは分かります。
カーナビの画面は振動していますが、確認は出来ます。
何処で曲がるか表示されているので安心です。
知らない所で道が分からない時や
行きたい店を探す時には便利でした。
大まかには地図を使って、
知らない所ではカーナビを使用するのが良さそうです。
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by kankiti55555 | 2009-05-24 12:43 | バイク | Trackback | Comments(0)
うどんツーリング
仕事が早く終わったので、ETCを試しに讃岐まで饂飩を食べに行きました。
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長田うどんで<釜揚げ小>を注文。
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信号を挟んだ小縣家で<しょうゆうどん小>を注文。大根の大きさにビックリ。
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兼平屋で<かまたま小>を注文。
お昼ご飯に饂飩3杯を平らげて満腹です。
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by kankiti55555 | 2009-05-24 11:32 | バイク | Trackback | Comments(2)
ED 50mm F2.0 Macro
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久々にED 50mm F2.0 Macroを取り出してきました。
ユスラウメを御馳走になりました。
美味しかった、、、、、。
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by kankiti55555 | 2009-05-22 20:25 | 写真 | Trackback | Comments(2)


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